Beskrivelse

Vil du gerne prøve SUP (Stand Up Paddle) og gøre havnen til din egen? SUP surfing er en fantastisk måde at komme rundt i havnen på. Man kan tage på opdagelse i havnens mange afkroge men også bare blive i ét område og lege, øve tricks eller træne.

Holdet vil indeholde en blanding af ture, øvelser, træning og leg. Du kommer til at stå og gå meget på brættet men vi vil også lege i vandet. Vi vil gerne vise alt det som man kan bruge en SUP til.

På holdet bliver du introduceret til SUP, lærer god paddel-teknik og board-tricks som du kan blære dig med i havnen eller på stranden til sommer. Vi træner også sikkerhed på vandet og det kan nok heller ikke undgås, at du kommer i lidt bedre form. SUP træner hele kroppen, både styrke, kondition, koordination og balance.

Det sociale fællesskab og sammenholdet er i fokus. Du vil opleve, at SUP også i høj grad er en holdsport. Ved at deltage får du en masse sjove oplevelser sammen med andre, samt en masse færdigheder som du kan udnytte.

Det eneste, du skal huske, er: badetøj til at have under våddragten, et håndklæde, snacks og en fyldt drikkedunk.

Du skal kunne svømme, men du behøver ikke have nogen erfaring med vandsport på forhånd – kun godt humør og lysten til at prøve noget nyt.