Karate

Beskrivelse

Har du lyst til at lære karate – og samtidig blive stærkere både fysisk og mentalt?

På karateholdet træner vi slag, spark og parader (kihon), bevægelsesmønstre (kata) og kamptræning (kumite). Du lærer teknikkerne trin for trin, og vi arbejder hele tiden på at forbedre din fysiske form, så du kan følge med hele vejen og undgå skader.

Karate er mere end bare teknik. Du bliver en del af et fællesskab, hvor respekt, disciplin og glæden ved at træne sammen er i centrum. Efter træningen har du mulighed for at være sammen med de andre på holdet. I lærer både hinanden og mig bedre at kende i en afslappet og hyggelig atmosfære.

Træningen hjælper dig med at udvikle selvforståelse og vil styrke din selvtillid.
Du vil få indsigt i japansk kultur og værdier.
Du får både sved på panden, nye venskaber og personlig udvikling med i rygsækken.