Martyn L. D.

Martyn arbejder til daglig som idræts- og engelsklærer i udskolingen. Han har selv spillet rugby og fodbold, og har gennemført 6 Ironman triatlon distancer. Han har også været en del af Great Britain Age Group landsholdet i triatlon. Martyn er uddannet elite træner gennem Dansk Idrætsforbund og har en bred erfaring inden for forskellige sportsgrene og træningsformer. Herunder har han blandt andet arbejdet med rugbyspillere for at forbedre deres fysiske præstationer og styrke, trænet triatleter og hjulpet dem med at nå deres mål gennem struktureret og målrettet træning samt trænet ungdomscykelryttere på både amatør- og eliteplan.

Martyn tror på en holistisk tilgang til træning, hvor både fysisk og mental styrke er i fokus. Funktionel træning er en central del af hans metode, da det forbedrer kroppens naturlige bevægelser og styrker den til dagligdagsaktiviteter og sportspræstationer. Han arbejder med at skabe varierede og udfordrende træningsprogrammer, der er tilpasset den enkelte udøvers niveau og mål. Hans mål som træner er at hjælpe mine elever og atleter med at opnå deres fulde potentiale gennem målrettet og effektiv træning. Han stræber efter at skabe en motiverende og støttende træningsmiljø, hvor alle kan udvikle sig og nå deres personlige mål.