Beskrivelse

Vil du have sved på panden, stærkere selvtillid og masser af energi?

I kickboksning lærer du at bevæge dig hurtigt, tænke taktisk og bruge både arme og ben i kontrollerede slag og spark. Det handler om teknik, power og tempo – og det er super fed træning!

På holdet lærer du:

• Grundteknikker i slag og spark
• Hvordan du bevæger dig og undgår slag
• At træne med respekt og kontrol
• At presse dig selv – og stadig have det sjovt

Kickboksning giver dig god kondition, styrke og masser af selvtillid.
Det er hårdt, men fedt – og du går derfra med højt humør og røde kinder!

Kom og prøv – du behøver ikke have prøvet det før. Alle kan være med!