Boksetræning mandag
location_on
Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K.
Har du lyst til et pusterum, hvor du får ro og kontakt til kroppen?
Bevægelse, åndedræt og afspænding hjælper dig til at holde en pause fra hverdagen.
Du lærer yogastillinger, der både kan give dig styrke, smidighed og balance, og hvor du øver dig i at mærke efter hvordan du har det i kroppen. Du lærer, hvordan du kan bruge dit åndedræt på en beroligende måde både på og uden for yoga-måtten. Du får lov til at slappe af til en guidet afspænding.
Lyder det som noget for dig, som kom med på yoga-holdet! Vi laver forskellige typer yoga, og du hører også lidt om filosofien bag yoga. Holdet er for alle, og yogaen bliver tilpasset dem der kommer. Du er velkommen præcis som du er!
Har du lyst til et pusterum, hvor du får ro og kontakt til kroppen?
Bevægelse, åndedræt og afspænding hjælper dig til at holde en pause fra hverdagen.
Du lærer yogastillinger, der både kan give dig styrke, smidighed og balance, og hvor du øver dig i at mærke efter hvordan du har det i kroppen. Du lærer, hvordan du kan bruge dit åndedræt på en beroligende måde både på og uden for yoga-måtten. Du får lov til at slappe af til en guidet afspænding.
Lyder det som noget for dig, som kom med på yoga-holdet! Vi laver forskellige typer yoga, og du hører også lidt om filosofien bag yoga. Holdet er for alle, og yogaen bliver tilpasset dem der kommer. Du er velkommen præcis som du er!
| Dato | Sted | Beskrivelse |
|---|---|---|
| 2025-09-09T16:00:00 - 2025-09-09T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-09-16T16:00:00 - 2025-09-16T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-09-23T16:00:00 - 2025-09-23T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-09-30T16:00:00 - 2025-09-30T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-10-07T16:00:00 - 2025-10-07T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-10-21T16:00:00 - 2025-10-21T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-10-28T16:00:00 - 2025-10-28T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-11-04T16:00:00 - 2025-11-04T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-11-11T16:00:00 - 2025-11-11T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-11-18T16:00:00 - 2025-11-18T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup | |
| 2025-11-25T16:00:00 - 2025-11-25T18:00:00 | Rymarksvej 11, 2900 Hellerup |