Sport
Er du interesseret i at forbedre din styrke, fleksibilitet og kropskontrol? Så er vores pilateshold lige noget for dig!
Pilates er en træningsform, der fokuserer på at styrke coren og forbedre kropsholdning gennem kontrolleret bevægelse og vejrtrækning. På vores hold vil du lære forskellige pilatesøvelser, som kan hjælpe dig med at opbygge en stærk og smidig krop.
Uanset om du er ny til pilates eller har erfaring, er alle niveauer velkomne. Vores dygtige instruktør vil guide dig gennem øvelserne og sørge for, at du får mest muligt ud af hver session.
Kom og vær med til en sjov og givende træningsoplevelse, hvor du kan møde nye venner og få styrket både krop og sind!
| Dato | Tid | Sted | |
|---|---|---|---|
| mandag 8. sep. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 15. sep. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 22. sep. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 29. sep. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 6. okt. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 20. okt. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 27. okt. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 3. nov. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 10. nov. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 17. nov. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. | |
| mandag 24. nov. | 16:00 - 18:00 | Fredericiagade 39, Gym sal kld., 1310 København K. |