Akrobatik og styrketræning
Ørestad Gymnasium - Ørestads Blvd. 75, 2300 København S
Yoga, Brønshøj
Næste lektion
-
Se lektionsplan
Sted/Adresse
UngeVærk Spotlight 348 - Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj
Klasse/Aldersbegrænsning
Fra 13 år til 18 år. Eller du skal gå på et af følgende klassetrin: 7.
Undervisere
Mette S. S. - Se Undervisere
Tilmeldingsfrist
2026-11-10T12:00:00
Beskrivelse
Vil du have et pusterum, hvor du får ro og kontakt til kroppen? Bevægelse, åndedræt og afspænding hjælper dig til at holde en pause fra hverdagen.
Du lærer yogastillinger, der både kan give dig smidighed, balance og styrke. Du øver dig i at mærke efter hvordan du har det i kroppen. Du lærer hvordan du kan bruge dit åndedræt på en beroligende måde. Du får lov til at slappe af til en guidet afspænding.
Lyder det som noget for dig, så kom med på yoga-holdet! Vi laver forskellige typer yoga, og du hører også lidt om filosofien bag yoga. Holdet er for alle, og yogaen bliver tilpasset dem der kommer. Du er velkommen præcis som du er.
Undervisere
Klik på billedet for at læse mere om underviseren
Lektioner
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-09-07T17:30:00 - 2026-09-07T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-09-14T17:30:00 - 2026-09-14T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-09-21T17:30:00 - 2026-09-21T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-09-28T17:30:00 - 2026-09-28T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-10-05T17:30:00 - 2026-10-05T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-10-19T17:30:00 - 2026-10-19T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-10-26T17:30:00 - 2026-10-26T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-11-02T17:30:00 - 2026-11-02T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-11-09T17:30:00 - 2026-11-09T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-11-16T17:30:00 - 2026-11-16T19:30:00
- Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj2026-11-23T17:30:00 - 2026-11-23T19:30:00
Du vil måske også kunne lide
Bordtennis
UngeVærk Thomas P. Hejle - Nørre Voldgade 23, 1358 København K
Fitness og styrketræning - RYAC
UngeVærk RYAC - Rymarksvej 11, 2900 Hellerup
Yoga
UngeVærk RYAC - Rymarksvej 11, 2900 Hellerup
Fitness og styrketræning for piger
UngeVærk Heimdalsgade - Heimdalsgade 39, 2200 København N
Løbeklub
Ungdomsskolen Amager - Jemtelandsgade 3, 2300 København S
Pilates - Indre By
Ungdomsskolen Indre By - Fredericiagade 39, 1310 København K
Yoga og mindfullnes for piger
Ungdomsskolen Indre By - Fredericiagade 39, 1310 København K
Pilates - Vanløse
UngeVærk VBUC - Ålekistevej 159, 2720 Vanløse
Volley - begynder/letøvet (13-15 år)
Grøndalsvængets Skole - Rørsangervej 29, 2400 København NV
Volley - øvet (14-16 år)
Grøndalsvængets Skole - Rørsangervej 29, 2400 København NV
Luftakrobatik
Akrobatik i luften
Maskinhallen - Sundholmsvej 28A, 2300 København S
Flag football
Valby Idrætspark - Julius Andersens Vej 1A, Bane 7, 2450 København SV
Boksetræning (torsdag)
Ungdomsskolen Indre By - Fredericiagade 39, 1310 København K
Skak
Skakkens Hus - Sølvgade 15, 1307 København K
Yoga, Brønshøj
UngeVærk Spotlight 348 - Frederikssundsvej 348, 2700 Brønshøj
Boksetræning (onsdag)
Ungdomsskolen Indre By - Fredericiagade 39, 1310 København K
Cirkeltræning/styrketræning - overkrop
UngeVærk Spotlight Hegnshusene - Hegnshusene 9A, 2700 Brønshøj